MPASI 4 bintang (9 bulan): ayam bayam. Yaaay…. si kecil sudah memasuki fase MPASI. Ini waktunya si Kecil banyak eksplor tekstur dan rasa Ma! Kukus hati ayam dan daging giling ayam, lalu cincang.
Meskipun begitu, MPASI juga harus diperhatikan dengan penuh kehati-hatian dan kecermatan.
Pertama-tama, buat bubur encer dari beras putih.
Kamu dapat harus MPASI 4 bintang (9 bulan): ayam bayam menggunakan 10 bahan dan 7
Langkah. Inilah cara kamu masak itu.
Bahan-Bahan MPASI 4 bintang (9 bulan): ayam bayam
- Siapkan 2 genggam , beras putih (karbohidrat).
- Siapkan 5 tangkai , bayam (sayur).
- Siapkan 1/4 buah , jagung manis, dipipil (karbohidrat).
- Siapkan , Daging ayam (dari 1/4 kg dada ayam saya bagi-bagi untuk 6x masak, disimpan di dalam freezer) (protein hewani).
- Siapkan 1 slice , tempe (protein nabati).
- Siapkan 1 siung , bawang merah.
- Siapkan 1 siung , bawang putih.
- Siapkan , Garam.
- Siapkan , Kaldu (non msg).
- Siapkan 1 blok , keju belcube (lemak tambahan).
Langkah-langkah pembuatan MPASI 4 bintang (9 bulan): ayam bayam
- Siapkan semua bahan, cuci bersih ayam, bayam, jagung manis, bawang merah, bawang putih..
- Panaskan air sampai mendidih. Setelah mendidih, masukkan ayam yang sudah dipotong kecil-kecil agar matang merata. Menit ke 10, masukkan beras. Berasnya tergantung banyak makan si anak, bisa lebih atau kurang..
- Menit ke 15 masukkan jagung manis, tempe, bawang merah, bawang putih, sejumput garam, dan kaldu ayam. Kaldu ayamnya aku pake merk maseko (non msg)..
- Menit ke 30 masukkan bayam, aduk-aduk selama 5 menit. Biasanya di menit-menit ini air mulai surut, kalau dirasa kurang lembek tambahkan air matang sedikit-sedikit..
- Setelah matang diamkan dulu sebentar, lalu masukkan ke dalam blender. Blender sampai tekstur yang diinginkan..
- Bagi tiga ke masing-masing mangkok. Biasanya aku sajikan per mangkok 8-9 sdm orang dewasa..
- Sebelum dimakan, tambahkan lemak tambahan. Bisa keju, unsalted butter, atau evoo. Untuk kali ini aku pakai keju belcube..
