Bagaimana cara Membuat Lezat Oatmeal Pancake Banana

Oatmeal Pancake Banana.

Kamu dapat memasak Oatmeal Pancake Banana menggunakan 7 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu .

Bahan-Bahan Oatmeal Pancake Banana

1. Siapkan 2 buah , pisang manis yang sudah matang (saya pakai pisang raja).
2. Siapkan 1 saset , diabetasol swettener.
3. Siapkan 1 butir , telur.
4. Siapkan 4 sdm , oatmeal instant (saya pakai Quaker Grain warna merah).
5. Siapkan 2 sdm , susu cair low fat.
6. Siapkan Secukupnya , margarine/butter.
7. Siapkan 1 buah , pisang manis tambahan untuk toping/hiasan(opsional).

Cara pembuatan Oatmeal Pancake Banana

1. Kupas 2 buah pisang yang sudah matang, saya pakai pisang raja agak kecil timbangannya 98 gr. Kemudian potong2 dan lumatkan dengan garpu, kemudian tambahkan gula diabetasol dan aduk rata..
2. Tambahkan 1 butir telur, kocok lepas lalu tambahkan oat (komsumsi oat 30 gr/hari. Jika di takar dengan sendok makan kurang lebih 4 sendok makan), aduk rata.
3. Tambahkan susu cair,aduk rata. Panaskan teflon dengan api paling kecil, lalu oles dengan margarine/butter secukupnya. Setelah itu panggang pancake (ambil 1 sendok makan penuh adonan lalu ratakan di atas teflon. Saya dapat 4 potong pancake). Diameter teflon yang saya pakai 24 cm. Setelah bagian bawah adonan padat/mengeras, balik dengan spatula dan tunggu bagian lainnya matang. Tekan2 dengan spatula agar pancake lebih padat dan matang merata..
4. Bolak balik pancake sampai matang. Tingkat kematangan sesuai selera. Setelah matang angkat dan sajikan bersama dengan irisan pisang atau buahan lainnya jika suka. Boleh juga disajikan dengan segelas susu rendah lemak. Selesai..